Hace mucho que dejé este blog un poco, pero.... he vuelto!!!  Debido a unos agobios en cuanto a mi vida estudiantil, dejé de correr y por tanto, de escribir. Ahora he empezado el 2016 con más optimismo y motivación. Llevo una semana corriendo de nuevo; >> 3,01km en 20.07...

Buenos días!!!!! Soy Rebe de nuevo Hoy hemos hecho 8.04 km en 51:55 min. Hoy me he encontrado algo peor y he tenido que bajar el ritmo pero hemos hecho bastantes kilómetros al menos. Hemos ido tempranito y hacía buen tiempo para correr.    Cada vez siento más que mi cuerpo se va...

¡Hola de nuevo! Hemos ido Paula y yo a correr hoy bastante tarde por lo que hemos hecho bastante poco. Hemos corrido 3 km en total haciendo algo de sprints. 

Hoy no me he podido ir con Paula a correr y me he ido con mi hermano. Hoy he decidido cambiar un poco de entrenamiento porque he leido, que no es bueno siempre hacer lo mismo ya que el cuerpo se acostumbra a la rutina. Hemos hecho 2,16km corriendo y luego, series de sprint y descanso. Me ha gustado...

Holaaa!! Soy Rebeca de nuevo, hoy he salido con Paula a correr, nos hemos hecho 8,04 km en 54:48 min. Hemos cambiado de ruta y hemos hecho: primer tramo cuesta abajo, segundo tramo tierra y tercero cuesta arriba. La cuesta arriba ha sido de 2km y ha sido algo dura pero, hemos podido con ella!...

Hoy hemos corrido la Carrera del Corazón en casa de campo. He hecho 10km en 1hora y 5 min. Paula se lo habrá hecho en menos porque en el último tramo, los 200 últimos metros, ha hecho un buen sprint y la he perdido ajajaj La verdad es que me siento genial conmigo misma, muy motivada para...

Hoy hemos salido Paula y yo a correr sobre las 16:30h. Hemos hecho 6,51 km en 45:01 min. Hoy me he encontrado muy mal porque hacía mucho calor, no me he sentido bien. A ver la carrera del sábado

Hoy he tenido que salir sin mi amiga Paula. Hoy tenía las piernas algo cansadas por lo que he tenido que bajar el ritmo con respecto a días anteriores a 8.38 km/h. He conseguido hacerme 7,04 km en 50:25 min. Estoy contenta con la marca aunque mañana con Paula nos queremos hacer algo más de 8 km. ¡A...

Soy Rebeca. Hoy nos hemos hecho 7,63 en 51:53 min a una velocidad media de 8,82 km/min. Hoy me he sentido más cansada al principio. Me ha costado seguir el ritmo los dos primeros kilómetros pero luego parece que se me han calentado bien los músculos  y he seguido el mismo ritmo e incluso creo...

Ya estoy por aquí de nuevo, soy Rebeca Hoy nos hemos ido después de ver la final de baloncesto, a correr. No sé si era la emoción de que hayan ganado o que nos sentíamos con más ganas que nunca pero, hoy nos hemos hecho  7,49 km en 49:59 min. Hemos ido a una velocidad media de 9 km/h. La...